お正月に昨年の未整理の書類等を整理しているのですが、久し振りに受診した歯科でもらった「お口の健康手帳」、

人間ドックで、PMTC（歯石除去・歯面清掃）をオプションで選んでいるのですが、今年は選択しなかったこともあって、久し振りに歯科の受診、30年ぶりぐらいです。この前は、埼玉県の三郷市に住んでいた時に、奥歯が痛くなって近くのデンタルクリニックへ行って、奥歯の抜歯を受けています。若い医師で、対応や治療等で不安があって、その後は歯科に対する不信感を持っていました。今回受診したデンタルクリニックは、掛かりつけ医のお奨めもあって、事前にWebサイトを確認しました。
　医師の受診前に、基本的な検査を受けるのですが、事前に「検査するためには、 歯面清掃や 歯石除去 をしてからの方が、状態がわかりやすのですが、どうしますか？」と確認があり、人間ドックで PMTCをしなかったので、お願いしました。

　 歯周診断をしてもらって、歯のぐらつきもなく、歯ぐきはとても良い状態とのことでした。

　歯の汚れも、ほとんど磨けているとのことで、電動歯ブラシと歯間ブラシを使っている甲斐があったようです。歯科衛生士から歯石除去と歯面清掃を受けて、医師の診断、最初に名刺を渡されて挨拶を受けたのには、ちょっと驚きました。

　改めてお口の診断書の内容を見て、年末から正月にかけて、ちょっと歯磨きがおざなりになっていたなあ～、と気付きました。