久し振りにスポーツジムに通うようになりました。

最初にジムに通ったのが、埼玉の三郷から神戸に引っ越してきた時で数年間、通っていました。その後、車で大きなジムに通うようになり、ここも数年通っていました。そして数年前に駅前のジムに通い始めて、仕事帰りに通うようになったのですが、大変混雑して、半年ぐらい通ってやめてしまい、そのままでした。

　2ヶ月ほど前から、新しく出来たジムに通い始めています。結構空いているので、ゆっくりとマシンを使うことが出来ます。

だいたい1時間半ほど、500mlのペットボトルに麦茶を3本持って行き、2本なくなるのが1時間半で、トレーニング後に、最後のペットボトルの麦茶を飲むようなペースです。ランニングマシーンもあるのですが、窓側を向いて利用して密閉型のイヤホンを使っていると、トレーニング室の気配がわからず、骨伝導のワイヤレスイヤホンを購入しました。