大晦日
朝、買い出しに駅前まで行って、駅の南側にある海神社に立ち寄りました。
朝から露店の準備をする姿を見掛けます。海神社は今夜の大晦日から夜通しで参拝ができるようで、境内は閉門をしにようです。
昔の垂水村の中心で、漁港の傍らに位置する場所でJRと山陽電車の垂水駅は境内のすぐ北で、境内の南側は国道2号線に面しています。既に移転していますが、海神社に隣接するように垂水区役所と垂水警察署があり、垂水の街は今も海神社が中心的存在です。
本殿の前には、特設の賽銭箱が設置されていました。
新しい体組成計を買って7日目、体重は1㎏減、体脂肪率は2%減、ただ筋肉量が0.5㎏増加で、筋肉スコアがー1から、やっと0になりました。
筋肉点数が「標準60」から「高い68」へ、そして内臓脂肪レベルが9から8に減って、推定骨量は0.1㎏の増加、体水分率はほぼ同じで、基礎代謝もほぼ同じで1423kcal。
両手両脚の各部位の筋肉量はほぼ同じですが、体幹筋肉量が「少ない25.5kg 」から「標準25.85㎏」と、0.35㎏の増加で、やっと標準判定です。両手両脚の各部位の脂肪率は、多少の変化はありましたが、体幹脂肪率が19.3%から14.9%と4%も減っています。
筋質点数が、両脚が「高い」の判定です。ただ左腕の筋質点数が67だったのが58に減っていますが、7日前の67の数値が怪しく、その後は50代後半になっています。どうも上半身の筋肉が弱いようです。