久し振りに、直線距離で数百ｍもないスーパー銭湯「太平のゆ」へ行ってきました。海岸沿いにあって、1階の休憩スペースのテラスからは明石海峡、淡路島、明石海峡大橋もを真正面に望むことが出来ます。また2階に大浴場と露天風呂があって、露天風呂からの眺めも良いです。

　スタンプカードを見ると、6月の初旬から3ヶ月ぶりでした。今年の夏は猛暑でスーパー銭湯でわざわざ汗をかかなくても、汗だくになっていたので、自宅のシャワーで済ませていたのですが、今日、1時間ほどで1リットルぐらいの汗をかいて、スッキリしました。

　今日も猛暑でしたが、スーパー銭湯で良い汗をかいた後は、べとべとした汗をかきませんでした。7月・8月の猛暑の時にもスーパ銭湯の熱い浴槽やサウナでじっくり汗をかけば、今年の猛暑を、もっとスッキリ過ごせていたかもしれません。

　熱い浴槽やスチームサウナでは、すごく汗をかいたので心拍数をかなり上がって、負荷の高い運動をしたのと同じぐらい血流も良くなったいたようです。

　直線距離では数百ｍもないのですが、ＪＲ神戸線と山陽電車、国道を挟んでいるので、結構大回りをするので、車では２ｋｍほどありますが、回数券も手元にあるので、週に1回ぐらいはスーパー銭湯に行こうかなあ～と思っています。