今日は、母と明石の街の散策、今年初めての明石の街でした。平日のお昼前の魚の棚商店街です。

　お昼は、魚の棚商店街の南側の「たこ磯」で玉子焼（明石焼き）を食べました。カラッと焼いてソースやマヨネーズで食べる大阪のたこ焼きと違って、玉子が多くてふわっとトロトロで、透明に近い昆布風味の出汁で味わうタイプです。

　玉子焼きは、傾斜した板で出てきます。箸でつまんで出汁につけて味わいます。多くの店では、朱塗りの傾斜板が多いですが、たこ磯ではまな板のような無垢材でした。

　以前、山陽電車が高架化される前は、山陽電車の駅から、国道2号線沿いのダイエーや映画館、そして魚の棚商店街へ行く途中に、映画館脇の路地を通ると近道で、其処の一角に飲み屋等の飲食店があったのが、今は駅前の高層ビル「パピオスあかし」の一階にときめき横丁として移ったようです。

　明石駅の高架下のショッピングモール「ピオレ明石」内にある珈琲ショップ「サンロード」ではサイフォンコーヒーを味わうことが出来、久し振りにサイフォンコーヒーを味わいました。

　明石市の「広報あかし」が置いてあり、「兵庫県南部地震から３０年」という見出しが目に入って、市民でもないですが１部取りました。神戸市の広報「KOBE]では「阪神・淡路大震災から３０年」という見出しでした。

　地震としては「兵庫県南部を震源とした地震」で、その地震で兵庫県南部を中心にして発生した大規模な災害（震災）のことを「阪神・淡路大震災」と、それぞれ使い分けているようです。神戸市は「阪神」の「神」が神戸のことなので「阪神・淡路大震災」を使い、明石市は「兵庫県南部地震」を使っているのかなあ～と、憶測してしまいました。

　昨日のジムでは、1時間44分のトレーニングで、運動消費カロリーが613kcal、平均心拍数が120bpmでそれほど負荷を掛けない状態での筋トレでした。少し物足りなかった筋トレでしたが、昨日はなんとなく筋トレ意欲がイマイチでした。

　昨日の夕食前までの運動消費カロリーが869kcalで、1000kcalをかなり下回っていました。エクササイズ時間が125分で、歩数が13458歩でした。