桃の節句の3月3日、週明けの月曜は昨夜からの雨がそのまま降り続き、朝から雨・・・

Rainy Days and Mondays（雨の日と月曜日は）

　月曜の朝が雨だと、このカーペンターズの唄が思い出されます。手元にあるEPレコードは、その2年後にシングルリリースされたSingのレコード、それとカーペンターズの名曲を集めたCDが一枚。

Talkin’ to myself and feelin’ old
Sometimes I’d like to quit
Nothin’ ever seems to fit

Hangin’ around
Nothin’ to do but frown
Rainy days and Mondays always get me down
Roger Nichols & Paul Williams

　久し振りにジャケットから取り出してレコード本体を見ました。ドーナツ盤と言われたEPレコード。LPレコードが33 3/1rpmの回転数に対して、ドーナツ盤は45rpmの回転数で7inchサイズで唄が1曲分記録出来る程度。穴が大きかったので、レコードプレーヤで聴くにはアダプターが必要で、ジュークボックスでは、中にたくさんのEPレコードが格納されて、コインを入れてボタンを押すと機械的に動いて演奏する仕組みでした。もう過去の遺物のようですが、最近はレコードブームでLPの新譜が出ていますが、あまりドーナツ盤の新譜は聞かないです。

　9年前に職場の先輩と広島県庄原市の口和郷土資料館を訪れたました。此処では蓄音機から黎明期の音響機器、・映像機器をメインに、映写機やジュークボックスなど多数の機器が「動態展示」されており、ジュークボックスもありました。

　動態展示なので、実際に動作させてみせていただきました。電子制御の前の時代なので、リレーシーケンスのような制御で、機械的にドーナツ盤を取り出し、ギヤや歯車を駆使して、ジュークボックス内部のプレーヤで演奏する仕組みです。ドーナツ盤が100枚ぐらい格納できるようになっています。

　これは違う仕組みのジュークボックスです。メーカによって、仕組みが異なっていたのか、時代の変遷があったのか、ちょっとわかりません。子どもの頃、神戸にあった三越百貨店にジュークボックスがあって、なんとなく憧れていましたが、その時は一度もコインを入れて利用したことがないように思います。

口和郷土資料館「音のふるさと　心のふるさと」、2016年04月16日
http://itsumi.citykobe.jp/201604kuchiwa/

　今日は雨だったので、久し振りにジムに車で行きました。ジムに車で行くのは昨秋以来です。そして昨年末以来、水が冷たくて洗車をしていなかったので車が薄汚れていたのですが、雨の中を走って、少しきれいになりました。

　今日のジムは1時間31分で、運動消費カロリーが625kcalで、平均心拍数が132bpmでした。先週はジムに1階だけで、ちょっと身体を動かしていなかった為か、負荷を抑えた筋トレでも心拍数が上がってしまいました。無酸素運動が61分で有酸素運動が21分（内、脂肪燃焼が8分）で、いつもよりも心拍数が上がり気味で、筋トレ後の休憩でも心拍数があまり下がりませんでした。ランニングマシンでも、今日はもっぱら競歩が中心で30分あまり、そして腹筋と背筋は、それぞれ100回強でした。

　ちょっと身体がなまっているのかもしれません。今週はこまめに筋トレをしようと思いました。買い物をしてガソリンスタンドで車の給油と、灯油2000円分を買って、今日はジム以外では雨で歩き廻ることもなく、午後からは引きこもりでした。

　昼食後、雨雲を見ながらぼ～としていたら、星野富弘の詩画集を思い出しました。

　見ているだけで
　何も描けず
　一日が終わった

　こんな日と
　大きな事を やりとげた日と
　同じ価値を 見出せる
　　　心になりたい
　キタチベコニア、星野富弘